AANBOD
al het aanbod op een rij
Weet je nog hoe tof het was om te stoeien als kind? Hoe zou het zijn om met een groep volwassenen op een veilige manier weer een partijtje te stoeien? Kracht en creativiteit inzetten en de ander uitdagen om samen te spelen en plezier maken is zo leuk om te doen. Want binnen no time…
Je dreigt vast te lopen op het werk of in je relatie/ contacten met anderen. Of je merkt dat je snel gefrustreerd raakt, stelt misschien dingen uit waar je tegenop ziet. Het kan ook zijn dat je het gevoel hebt dat je stil staat. Je wilt jezelf ontwikkelen maar hebt geen idee waar te beginnen….
Brainspotting Je hebt het vast wel eens zelf gemerkt of gezien bij iemand. Wanneer er aan iets gedacht wordt staren de ogen naar een bepaald punt. Net alsof er dan gemakkelijker informatie vanuit het brein opgehaald kan worden. Dit principe van de ogen die staren naar een bepaald punt wordt een Brainspot genoemd. Een Brainspot…
PMT Psychomotorische therapie (PMT) is niet alleen maar praten maar ook gaan doen. Door anders te doen kom je op nieuwe ervaringen. PMT is een middel om uit het hoofd en het denken naar het doen en ervaren te gaan en daarin nieuwe manieren te leren van omgaan met bestaande situaties. Dat is DoeKRACHT.
Kan uw team wel een boost gebruiken? Is er genoeg gepraat maar wordt er nog steeds geen vooruitgang geboekt? DoeKRACHT helpt medewerkers om aan de slag te gaan met elkaar. De ervaringsgerichte manier van werken helpt teams vooruit naar hun doelen.
DoeKRACHT heeft zich naast de Mindful Parenting gespecialiseerd in mindfulness bij voor kinderen en jongeren met een vorm van autisme. MYmind is een aangepaste mindfulnesstraining voor kinderen en jongeren met autisme (ASS). Trainer René Blom heeft meegeschreven in de publicatie van het onderzoek: MYmind: Mindfulness training voor jongeren met ASS en hun ouders Het is een training waarbij…
Mindful opvoeden, voor ouders die ontspannen willen opvoeden. Er is zo veel te doen in een week; een drukke baan, sociale contacten en allerlei andere afspraken alleen al kunnen maken dat er in het dagelijks leven veel van je wordt gevraagd. En onder druk nemen onze opvoedingsvaardigheden af. Deze stress kan een bron worden van…
Volg de training mindfulness voor kinderen met (één van je) ouders. Voor ouders: Zou je de kalmte en rust in je gezin willen bewaren? Zou je willen dat de stressmomenten in de opvoeding zoals opstaan, maaltijden en naar bed brengen gemakkelijker verlopen? Voor kinderen: Heb je soms last van stress of gepieker? Wil je rust in je…
“Ik denk niet meer zo veel na over hoe het met me gaat. Ik voel nu hoe het met me is en dat is fijner.”
“Inmiddels een aantal sessies mogen volgen bij Doekracht. Erg betrokken, luistert aandachtig en zorgt voor een goede aanpak / behandeling. Ik begin me inmiddels weer een stuk beter te voelen!”
Op interactieve wijze, met humor en inzicht in dat wat past, heeft hij onze zoon veel waardevolle handvatten gegeven om met zijn onrust en emoties om te gaan.”
Mijn uitblaasmoment beleef ik wekelijks bij Koorbazen. De trainingen van René (of Luuk) waarmee we altijd beginnen ervaar ik elke keer weer als een rustgevende douche. Met name de mindfull gerelateerde opdrachten werken heel goed voor mij.
Ik heb geleerd hoe zelf elke vezel in mijn lichaam te kunnen voelen, de druk eraf te halen en te ontspannen. Dit geeft me de focus op het moment (het koor) en de power om te doen wat op dat moment vereist is (lekker blèren)!”
Hij heeft het lerend vermogen om bij je aan te sluiten; of je nu jong of meer op leeftijd bent.
Jij leert van hem, hij leert van jou.”
Dit door op het moment te kijken wat er dan nodig is. Dingen werden heel duidelijk door dit te tekenen of schemaatjes te maken. Alle kronkels in mijn hoofd werden duidelijk.
Ik durf nu meer voor mezelf op te komen!”
Z’n communicatie is helder en duidelijk, draait er niet omheen en blijft toch respectvol.
Ik kan hem zeker aanraden als je met jezelf aan de slag wilt.”
PMT | Psychomotorische Therapie
Van denken naar doen.
Vanuit beweging nieuwe manieren leren om om te gaan met bestaande situaties.
(TEAM) TRAININGEN
Trainingen met psychomotorische therapie, mindfulness en/of systeemgericht werken. De oefeningen zijn concreet, de begeleiding is vriendelijk en duidelijk.
PRAKTIJKRUIMTE | Te huur
Praktijkruimte van 55m2 te huur in Zwolle voor bijvoorbeeld het geven van trainingen, therapie, coaching, yoga, vergaderingen & workshops
