Psychomotorische therapie (PMT) is niet alleen maar praten maar ook gaan doen. Door anders te doen kom je op nieuwe ervaringen. PMT is een middel om uit het hoofd en het denken naar het doen en ervaren te gaan en daarin nieuwe manieren te leren van omgaan met bestaande situaties. Dat is DoeKRACHT.

PMT is voor iedereen die niet alleen wil praten maar ook iets wil doen aan hun problemen:

• bij spanning, angsten en je geremd voelen;
• bij een negatief beeld over jezelf, jezelf niet zo veel waard vinden, niet lekker in je lichaam zitten;
• bij hyperactief zijn en niet om kunnen gaan met lichamelijke spanningen en bewegingsonrust;
• bij snel boos worden en dit afreageren op jezelf en/of anderen;
• bij jezelf niet tot rust kunnen brengen, omgaan met burn-out en stress;
• bij trauma’s, dingen die je hebt meegemaakt die je nog dwars zitten en waar je misschien helemaal niet over wil praten.