Brainspotting
Diepgaande verwerking van trauma en blokkades in Zwolle en Zutphen.
Misschien heb je het zelf wel eens gemerkt of bij iemand anders gezien: wanneer iemand ergens diep over nadenkt, lijken de ogen als vanzelf naar een bepaald punt te staren. Alsof dit helpt om gemakkelijker informatie uit het brein op te halen. Dit principe vormt de basis van Brainspotting.
Een Brainspot is een oogpositie die direct verbonden is met herinneringen en emoties die in het brein en lichaam zijn opgeslagen. Door bewust te focussen op deze oogpositie, wordt het natuurlijke vermogen van het brein geactiveerd om zichzelf te helen en blokkades op te heffen.
Hoe werkt Brainspotting?
Brainspotting is ontstaan vanuit EMDR en de oogbewegingen die daar worden gebruikt. Tijdens een sessie begeleid ik je in het vinden van een oogpositie die verbonden is met het thema of de emotie waaraan je wilt werken. Dit helpt bij de verwerking van trauma’s, blokkades of andere innerlijke spanningen.
Wat Brainspotting zo uniek maakt, is dat het verder gaat dan gesprekstherapie. Het werkt direct in op dieperliggende hersengebieden, waar emoties en herinneringen worden opgeslagen. Dit maakt de methode bijzonder effectief voor mensen die:
– Moeite hebben om over hun ervaringen te praten
– Last hebben van onverwerkte trauma’s of angsten
– Op zoek zijn naar een vriendelijke, lichaamsgerichte methode om spanning los te laten
De therapeut fungeert als houvast en ondersteunt je aandachtig tijdens het proces. Je hoeft niets te forceren; jouw brein bepaalt zelf wat nodig is om verwerkt te worden.
Voor welke klachten is Brainspotting geschikt?
Brainspotting kan worden ingezet bij verschillende klachten, zoals:
– Traumaverwerking
– Angst en fobieën
– Stress en burn-out
– Chronische pijn en lichamelijke klachten
– Emotionele blokkades
– Prestatieverbetering (bijv. bij sport, muziek of werk)
Brainspotting binnen PMT of als losse therapie
Brainspotting kan zowel als zelfstandige therapievorm worden ingezet en als onderdeel van Psychomotorische Therapie (PMT). In beide gevallen werkt het op een diep niveau door en helpt het bij het verwerken van wat er in het brein en lichaam ligt opgeslagen.
Praktische informatie & Tarieven
Een Brainspotting-sessie vraagt een investering van €92,50 per sessie (BTW-vrij). We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking om te kijken of er een klik is en om uw doelen te bespreken. Mocht je besluiten niet verder te gaan, dan zijn hier geen kosten aan verbonden.
Wil je meer informatie of een afspraak maken in Zwolle of Zutphen? Neem gerust contact op via het contactformulier. Kijk ook voor meer informatie op www.brainspotting.nl
