Hulp bij burn-out, trauma en stress

Misschien weet je nog niet precies wat je zoekt. Je merkt vooral dat het niet goed gaat: je bent moe, gespannen, of iets van vroeger blijft je achtervolgen. Praten alleen helpt niet genoeg. Bij DoeKRACHT werken we vanuit het lichaam: door te doen en te ervaren.

Ik werk met jongeren vanaf 16 jaar en volwassenen, in Zutphen en Zwolle. Hieronder vind je meer over de klachten waar ik het vaakst mee werk.

Waar ik bij help

  • Burn-out: uitgeput, overprikkeld, niet meer kunnen herstellen
  • Trauma: ingrijpende ervaringen die blijven doorwerken
  • Stress: altijd aan staan, gespannen, moeilijk tot rust komen

Herken je je in iets anders, zoals angst, grenzen aangeven of omgaan met emoties? Ook dan ben je welkom. In de kennismaking kijken we samen wat past.

Aanmelden

Je hebt geen verwijsbrief van de huisarts nodig. De kennismaking is kosteloos en vrijblijvend: we kijken samen wat je nodig hebt en of het klikt. Besluit je door te gaan, dan geldt de kennismaking als eerste sessie. Een sessie kost € 92,50 (btw-vrij); lees meer over vergoedingen.

Plan een kennismaking